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无论是不喝酒还是适量喝酒，都取决于个人的健康状况和生活方式。以下是对两种选择的评估： 不喝酒： - 健康风险低：不喝酒最明显的好处是完全避免与酒精相关的健康问题，如酒后驾驶、酗酒和依赖等风险。 - 更好的身体健康：不喝酒可以避免酒精对器官和身体系统的负面影响，如肝脏疾病、心脏病、肥胖等。 - 无需担心酒精相关的社交压力：对于那些不喜欢饮酒或没有兴趣参与含酒精社交活动的人来说，不喝酒可以减轻相关的社交压力。 适量喝酒： - 降低心脏病和中风风险：适量喝酒被认为可以增加“好胆固醇”（高密度脂蛋白胆固醇）水平，降低心脏病和中风的风险。 - 社交便利：在一些社交场合，适量喝酒可以帮助放松气氛，增进社交互动，并与他人建立联系。 - 文化和传统：在一些文化和传统中，适量喝酒被视为社交和庆祝的一部分，可以增加人们之间的融洽感。 综合上述，对于个人的选择，需要考虑自身健康状况和社交偏好。重要的是要保持适度和谨慎，避免过量饮酒的健康风险。如果有关于饮酒的疑虑或健康问题，最好咨询专业医生或健康专家的建议。

本文转自：文汇报 华东理工大学朱为宏： 以化学基础研究推动“变色”产业发展 ■本报记者 储舒婷 “从事基础研究，我们永远要对自己的研究不满足、提出新要求。，

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来源：极目新闻近日，在哈尔滨工业大学一位老人背着书包行走在校园风雪中的照片在网络刷屏 照片中的老人名叫姜成国是哈工大电气工程及自动化学院的一名退休教师，今年74岁11月8日哈尔滨迎来今冬首场降雪姜老师来到哈工大教育发展基金会只为完成妻子的遗愿——他的爱人罗帼瑞曾是哈工大原外语系退休教师夫妇二人省吃俭用攒下150万元决定一次性捐给学校设立“罗帼瑞奖学金”主要用于奖励投身航天国防事业的优秀学子“我和罗老师一辈子都很低调不喜欢出风头更不愿意麻烦别人她临终前叮嘱一切从简不要给学校添麻烦”捐款后，姜老师谢绝了捐赠仪式只平静地说出一句令人动容的话“了了她的心愿，我也心安了” 罗帼瑞（前排左三）生前和同事们在一起。， 日常娱乐的素材库 作为电视剧导演，郑晓龙或许并不能理解观众多样化观看《甄嬛传》的乐趣。

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